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5 ¿Para qué?

5 ¿Para qué?

Balance de fin de año y declaración de Propósitos para 2015

 

¿Que es el balance de fin de año?

Nos acercamos rápidamente al final de año. Entre las cenas con los y las amigas, los eventos con los y las compañeras de trabajo, las juntadas familiares y sociales de todo tipo y especie. Solemos encontrarnos pensando qué hemos hecho de especial en éste año que termina. En ocasiones ésta reflexión no es del todo consciente o muy meditada, sino más bien producto de encontrarte de nuevo hablando con personas que hace casi un año no veías (no me podéis negar que hay gente a la que vemos sólo en éstas épocas). Y es así que, en el afán de ponerte al día, resumes en unos minutos de charla los principales hitos que han transcurrido en este tiempo que pasó. Las cosas que hiciste, los cambios más importantes, los objetivos alcanzados y en algunas ocasiones también compartimos las principales tristezas que formaron parte de este período de tiempo.

 

Sin embargo en algunos lugares del mundo, las personas acostumbran hacer un recorrido pormenorizado por aquellos que fueron sus propósitos u objetivos con los que comenzaron el año y de ésta manera reflexionan con conciencia sobre lo alcanzado de aquellos desafíos que se plantearon al finalizar el año anterior. Es por ello que comparto con ustedes mis 5 ¿Para qué? Del balance de fin de año y la “Declaración de propósitos para el 2015”.

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Sorteo de celebración

Sorteo de celebración

Creo en el poder del agradecimiento y llegando casi a fin de año voy a agradecer profundamente a las personas que siguen esta web, que creen en mí y apoyan mi trabajo y lo que hago.
Es por ello que realizare un sorteo de un maravilloso y divertido libro titulado “Cosas no aburridas para ser la mar de feliz” de la marca Mr. Wonderful.

¿Cuando será este sorteo?
El próximo día viernes 19 de diciembre a las 17:00 hs (en España) de 2014.

¿Cómo puedo hacer para participar?:
Pon “Me gusta” en la fan page de Facebook de Coaching to Shine.
Pon me gusta en este link, compártelo de manera pública en tu muro (tienes que ver el símbolo del mundo en la parte de privacidad). Y por último, deja un comentario compartiendo uno de tus propósitos para el 2015.

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Reto, superación personal y motivación

Reto, superación personal y motivación

En Coaching Personal trabajamos mucho con la definición de objetivos (y nuestros clientes suelen ver en ellos verdaderos retos a superar). La motivación es otro elemento que está presente (en mayor o menor medida) en el proceso que se pone en marcha una vez iniciado el camino del cambio.

El siguiente vídeo es un ejemplo de superación, motivación y de claridad en la definición del objetivo.

La deportista que lo protagoniza es Kayla Montgomery, a quien en octubre de 2010 le diagnosticaron esclerosis múltiple. A pesar de éste diagnóstico, la joven ha seguido entrenado, compitiendo, superando sus marcas, sus dolencias físicas, pero sobre todo superando sus temores. Es un gran ejemplo de definición de un objetivo alcanzable, de su correspondiente plan para alcanzarlo y una serie de valores que le acompañan para seguir disfrutando de algo que le apasiona, correr, correr y seguir corriendo.

 

Desde Coaching to Shine celebramos esos valores que le acompañan en su vida: determinación, perseverancia, planificación, etc.

Y tu, ¿Qué valores crees que tiene esta chica para llevar adelante su sueño?

¿Cuáles son los valores que tu necesitas para alcanzar el tuyo?

¿Crees que la determinación y la perseverancia son importantes para acercarte a tu objetivo?

¿Qué haces para mantener tu motivación?