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Vídeo para pensar en la autoimagen y el concepto de belleza

Vídeo para pensar en la autoimagen y el concepto de belleza

Tod@s en algún momento de nuestras vidas hemos pensado que no somos lo suficientemente hermos@s.  Este pensamiento que considero a la gran mayoría de las personas se nos ha cruzado por la cabeza en un momento u otro, tiene un impacto en la imagen mental que tenemos sobre nosotros mismos. Quiero compartir con ustedes este video de Dove que ilustra un poco esto que estaba comentando y que creo que puede hacernos reflexionar un poco en como nos vemos interior y exteriormente.

La metáfora de la mariposa

La metáfora de la mariposa

Una hermosa tarde un niño encontró en un arbusto un capullo de mariposa, como era muy curioso y se lo llevó a casa para poder ver qué sucedía en su interior.

Al cabo de unos días vio que había un pequeño orificio y entonces se sentó a observar por varias horas, viendo que la mariposa luchaba y se retorcía para poder salir del capullo. El niño, vio que forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través de ese pequeño orificio en el capullo, hasta que llegó un momento en el que pareció que se había dado por vencida, pues aparentemente no progresaba en su intento. Daba la impresión de que se había atascado. Entonces el niño, se compadeció y decidió ayudar a la mariposa, y con sus pequeñas manos cortó al lado del orificio del capullo para hacerlo más grande y de ésta manera fue que por fin, que la mariposa pudo salir.

Sin embargo, al salir el cuerpo de la mariposa estaba muy hinchado y tenía unas alas pequeñas, dobladas y arrugadas. El niño continuó observando, pues esperaba que de un momento a otro, esas alas se extenderían y crecerían lo suficiente para soportar aquel cuerpecillo. Ninguna de las dos cosas sucedieron, y la mariposa pudo solamente arrastrarse en círculos con el cuerpo hinchado y sus alas atrofiadas… Nunca nunca, pudo llegar a volar.

El niño en su bondad e impaciencia no entendió, que el obstáculo en la apertura del capullo y la lucha requerida por la mariposa, para salir por el diminuto agujero, era la forma en que la naturaleza forzaba los fluidos del cuerpo de la mariposa hacia sus alas, para que estuviesen grandes y fuertes y luego pudiese volar. La libertad y el poder volar solamente podrán llegar luego de la lucha. Al privar a la mariposa de la lucha, también le fue privada su libertad de volar.

¿Cuales han sido los capullos que te han forzado a la lucha pero que luego te han preparado para volar?

Algunas veces las luchas/obstáculos/dificultades/problemas son lo que necesitamos, ya que si avanzásemos por la vida sin dificultades, se detendría también nuestro crecimiento y desarrollo personal.

El Coaching te acompaña en tu proceso de fortalecimiento de tus propias alas sin intervenir directamente, ya que tienes en tu interior lo necesario para superar los obstáculos que se presentan en tu vida.

Tu puedes definir que muestras al mundo y es allí donde el Coaching de Imagen Personal puede ayudarte a sentirte plen@ y coherente entre lo que eres y lo que muestras.

Bienvenidos al blog de Coaching to Shine

Bienvenidos al blog de Coaching to Shine

Hola amigos y amigas, es maravilloso para mi compartir con ustedes mis pensamientos y reflexiones. Intentaré escribir quincenalmente para ir brindando información sobre el Coaching en general y más específicamente sobre Coaching de Imagen Personal.

Este nuevo proyecto se apoyará fundamentalmente en la creencia de que todos y todas podemos brillar de dentro hacia fuera y que es primordial encontrar la actitud que te defina para estar más seguro/segura de ti misma.

¿Qué es Coaching to Shine? Coaching to Shine es el coaching que te ayudará a brillar, a sentirte bien contigo mism@, a tomar consciencia de tu situación actual, de todo aquello que tienes en tu interior que te hace bien y que te gusta de ti mism@, y también de aquello que no te gusta tanto o que te gustaría cambiar.

Coaching to Shine te impulsará a marcarte objetivos motivadores y concretos; a establecer un plan de acción para alcanzarlos, teniendo en cuenta, los recursos que tienes, los obstáculos que pueden surgir y aquellas cosas que necesitarás para este camino de transformación y desarrollo personal.

Si lo que quieres es mostrarle al mundo todo lo maravilloso que hay en ti, Atrévete a BRILLAR